導(dǎo)語(yǔ)：心理咨詢(xún)中有種特殊的心理咨詢(xún)技術(shù)，叫做沙盤(pán)游戲。好多人會(huì)好奇，這到底是用來(lái)做什么的，這個(gè)技術(shù)使用起來(lái)有什么好處嗎，主要針對(duì)什么人群或什么問(wèn)題嗎。針對(duì)這些問(wèn)題，本文給您做一
心理咨詢(xún)中有種特殊的心理咨詢(xún)技術(shù)，叫做沙盤(pán)游戲。好多人會(huì)好奇，這到底是用來(lái)做什么的，這個(gè)技術(shù)使用起來(lái)有什么好處嗎，主要針對(duì)什么人群或什么問(wèn)題嗎。針對(duì)這些問(wèn)題，本文給您做一個(gè)心理沙盤(pán)基礎(chǔ)的功能介紹，讓您更加清楚的認(rèn)識(shí)沙盤(pán)游戲的魅力和重要性。
心理沙盤(pán)的功能
一、沙盤(pán)游戲的主要功能和作用包括：
心理診斷與綜合性心理評(píng)估；各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導(dǎo)與緩解；各種心身疾病的專(zhuān)業(yè)性心理分析與治愈；同時(shí)，沙盤(pán)游戲治療也可以作為一種綜合性的心理教育技術(shù)，可以在心理健康的維護(hù)與人格發(fā)展，藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)和生活質(zhì)量的提高中發(fā)揮積極的作用，引導(dǎo)來(lái)訪者獲得以自性化為目標(biāo)的人格發(fā)展與心性完善，感受心靈所能達(dá)到的境界。
二、沙盤(pán)游戲在兒童心理治療的應(yīng)用
沙盤(pán)游戲在兒童心理治療的應(yīng)用沙盤(pán)游戲自問(wèn)世以來(lái)，逐漸獲得國(guó)際臨床心理學(xué)界的推崇，被公認(rèn)為最有效的心理治療方法之一。
與傳統(tǒng)的兒童心理療法相比，沙盤(pán)游戲特別適合兒童，國(guó)內(nèi)外已經(jīng)將其廣泛運(yùn)用于兒童諸多心理疾病的治療在兒童的健康成長(zhǎng)方面，如培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等都發(fā)揮著積極的作用。
三、沙盤(pán)游戲在成人心理治療的應(yīng)用
沙盤(pán)游戲在成人心理治療的應(yīng)用隨著沙盤(pán)游戲理論和實(shí)踐的日趨完善，沙盤(pán)游戲的治療對(duì)象已不再局限于兒童，而被廣泛應(yīng)用于成人的心理治療中。
國(guó)內(nèi)外許多研究表明：沙盤(pán)游戲能有效地治療成人的各種心理疾病，如抑郁癥、邊緣型人格障礙、藥物與酒精依賴(lài)、人格失調(diào)和自戀型人格障礙，以及各種身心疾病等。
四、沙盤(pán)游戲的工作原則
沙盤(pán)游戲的工作原則更注重其內(nèi)在心理的充實(shí)與發(fā)展，因此特別符合心理教育的基本主張，為學(xué)校心理教育開(kāi)辟了一條新的途徑。
根據(jù)國(guó)內(nèi)外一些實(shí)證研究，沙盤(pán)游戲尤其對(duì)于學(xué)校中存在焦慮、注意力集中困難、言語(yǔ)溝通困難以及適應(yīng)困難等問(wèn)題的兒童有良好效果。對(duì)于緩解學(xué)生考試焦慮、改善注意力缺陷、多動(dòng)和沖動(dòng)問(wèn)題、改善言語(yǔ)溝通及人際交往能力有很好的效果。
心理沙盤(pán)的適用范圍
1、自閉癥等言語(yǔ)和交流困難：
在教育情境下，一些孩子確實(shí)因?yàn)楦鞣N原因不能很好地用語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)或情緒體驗(yàn)、與他人交流。這類(lèi)孩子的心理咨詢(xún)也因此不適用于言語(yǔ)面談式的咨詢(xún)。
以沙盤(pán)游戲?qū)ρ哉Z(yǔ)和交流存在困難的孩子進(jìn)行干預(yù)，個(gè)體的挫敗感和心靈創(chuàng)傷都得到適當(dāng)?shù)谋硎?，并得以減弱。而這些未曾得到表現(xiàn)、宣泄的挫敗感和心靈創(chuàng)傷往往是造成學(xué)業(yè)失敗、心理沮喪、社會(huì)技能缺乏的主要原因。
2、焦慮等情緒困難：
學(xué)習(xí)和考試焦慮是當(dāng)前學(xué)校心理咨詢(xún)的主要課題之一。沙盤(pán)游戲是一種集認(rèn)知重構(gòu)、情緒表達(dá)、感覺(jué)統(tǒng)合、心理動(dòng)力等于一體的心理臨床方法。通過(guò)玩沙子、玩具模型，可以宣泄自己的消極情緒，讓個(gè)體得到放松，重構(gòu)自己的意識(shí)或無(wú)意識(shí)認(rèn)知。
沙盤(pán)作品制作過(guò)程提高了個(gè)體的創(chuàng)造力，這種感覺(jué)進(jìn)一步提升了他們的自信和自尊，沙盤(pán)游戲有助于減輕焦慮和壓力等，在國(guó)內(nèi)的心理臨床研究證明沙盤(pán)游戲?qū)荚嚱箲]的學(xué)生具有長(zhǎng)期的咨詢(xún)效果。
3、注意力不集中、多動(dòng)：
注意力不集中、多動(dòng)屬于認(rèn)知與行為問(wèn)題的一種類(lèi)型，主要表現(xiàn)為注意困難、刺激過(guò)多、多動(dòng)、沖動(dòng)性、容易激怒以及無(wú)法容忍滿(mǎn)足的延遲等。
運(yùn)用沙盤(pán)游戲能幫助孩子將注意力集中于一種可具體感知到的、自我主導(dǎo)的活動(dòng)，沙子和玩具的可觸性、可移動(dòng)性可能通過(guò)觸覺(jué)與運(yùn)動(dòng)覺(jué)作用于個(gè)體的大腦神經(jīng)，從而使他們的注意力集中于具體的物件和活動(dòng)。
此外，沙箱是一個(gè)有邊界限制的空間，將個(gè)體的注意集中于這一有限的空間內(nèi)，也有助于對(duì)他們注意力的訓(xùn)練。
4、攻擊性行為：
情感宣泄是矯治攻擊性行為的重要方法。
對(duì)于自控力弱的孩子來(lái)說(shuō)，煩惱、攻擊、挫折、憤怒等侵犯性情感是點(diǎn)燃攻擊性行為的導(dǎo)火線,侵犯性情感積聚越多，其表現(xiàn)攻擊性行為的可能性愈大。
宣泄可以減弱侵犯性情感的強(qiáng)度，而過(guò)分壓抑侵犯性情感只能使其獲得暫時(shí)的安寧而不會(huì)因此消失，反而深入到無(wú)意識(shí)中，危害其身心健康。過(guò)分壓抑的結(jié)果，往往會(huì)爆發(fā)出突然的、猛烈的攻擊性行為。
沙盤(pán)游戲?yàn)檫@類(lèi)孩子提供了一個(gè)表達(dá)的機(jī)會(huì)，可以讓他們?cè)谔摂M的空間里將其憤怒、攻擊性的行為和情感物化地演示出來(lái)，以替代性活動(dòng)耗散其攻擊性心理能量，并從沙盤(pán)游戲所建構(gòu)的故事情境中習(xí)得與人相處的適應(yīng)性行為。
5、人際關(guān)系困難：
團(tuán)體沙盤(pán)游戲在促進(jìn)團(tuán)體成員協(xié)作能力、增進(jìn)團(tuán)體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。
在沙盤(pán)游戲世界中，成員或個(gè)體以虛擬而又注入真情實(shí)感的角色扮演的方式展開(kāi)人際關(guān)系，并在沙盤(pán)游戲的幫助下調(diào)整社會(huì)認(rèn)知系統(tǒng)，從成員人際交往的成功行為中習(xí)得社交適應(yīng)行為。
沙盤(pán)游戲?qū)⒆叱鲂睦碜稍?xún)室，進(jìn)入到學(xué)校、企業(yè)之中。它可能會(huì)不再僅僅是一門(mén)心理咨詢(xún)技術(shù)，而會(huì)成為凝聚團(tuán)隊(duì)，緩解壓力，自我探索的工具。
在學(xué)習(xí)沙盤(pán)游戲療法的操作技術(shù)之前，沙游師必須明白，沙盤(pán)游戲療法并不是萬(wàn)能的。對(duì)某些有心理或精神問(wèn)題的來(lái)訪者，如出現(xiàn)幻覺(jué)者，就不能適用沙盤(pán)游戲療法治療。
