導(dǎo)語(yǔ)：近年來(lái)，每個(gè)學(xué)校都在建設(shè)心理咨詢室，心理咨詢室該怎樣建？前期我們我們講解了心理咨詢室的功能劃分，需要了解的朋友可以看下這篇文章（學(xué)校心理咨詢室完整建設(shè)方案）。功能室劃分
近年來(lái)，每個(gè)學(xué)校都在建設(shè)心理咨詢室，心理咨詢室該怎樣建？前期我們我們講解了心理咨詢室的功能劃分，需要了解的朋友可以看下這篇文章（學(xué)校心理咨詢室完整建設(shè)方案）。功能室劃分后，我們就要對(duì)單個(gè)的功能室怎樣設(shè)計(jì)、配置來(lái)進(jìn)行規(guī)劃，今天先說(shuō)下心理咨詢室中的音樂(lè)放松室該如何建設(shè)。
音樂(lè)放松室介紹
音樂(lè)放松室是為來(lái)訪者安排科學(xué)，合理、多種類、多項(xiàng)目的心理放松訓(xùn)練，結(jié)合音樂(lè)放松系統(tǒng)反饋練習(xí)，讓來(lái)訪者身體和心靈有意識(shí)的放松心理情緒,達(dá)到松弛肌肉神經(jīng)，和諧身心、消除疲勞焦慮、等負(fù)面情緒影響等不良心理狀況的一個(gè)場(chǎng)所。
音樂(lè)放松室規(guī)劃圖
音樂(lè)放松室建設(shè)時(shí)需要注意的事項(xiàng)
在音樂(lè)放松室建設(shè)的時(shí)候，我們要選取一個(gè)10-20平米的房間，房間有窗通風(fēng)良好并且沒(méi)有強(qiáng)光的地方，在裝修設(shè)計(jì)時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
1、環(huán)境安靜、布局簡(jiǎn)潔，保證訓(xùn)練時(shí)盡量減少外界干擾。
2、房間光源可調(diào)控，保證在訓(xùn)練時(shí)無(wú)強(qiáng)光影響。
3、背景色彩建議：如淺黃色，淡藍(lán)色、草綠色，環(huán)境安靜。
音樂(lè)放松室專業(yè)設(shè)備配置
1、音樂(lè)放松椅
音樂(lè)放松椅是音樂(lè)放松室必配的一款心理專業(yè)設(shè)備，來(lái)訪者可以躺在音樂(lè)放松椅上面聽音樂(lè)，看視頻。
音樂(lè)放松椅可以任意的調(diào)節(jié)舒適的坐姿，人躺在上面可以更好地做一些冥想放松，例如：有失眠的小來(lái)訪者，可以在躺椅上面做一些催眠放松體驗(yàn)。
音樂(lè)放松椅配置的催眠放松音樂(lè)種類有α腦波音樂(lè)、帶指導(dǎo)語(yǔ)的催眠減壓系統(tǒng)音樂(lè)等，緩解長(zhǎng)期低沉、壓抑的情緒并達(dá)到身心和諧一致的享受。冥想和深度睡眠系列，獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)，增強(qiáng)自我釋放潛能，改善大腦，保持腦細(xì)胞的年輕活力，調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能協(xié)調(diào)性，提高壓力應(yīng)對(duì)能力、并重塑健康心境。
2、音樂(lè)放松催眠套件
音樂(lè)催眠套件里面會(huì)有螺旋與鐘擺催眠儀和催眠球、催眠眼罩等配件，與音樂(lè)放松椅搭配一起有更好的放松效果。
3、心理掛圖
心理掛圖主要是用來(lái)裝飾音樂(lè)放松室環(huán)境的作用，有兩歧圖、錯(cuò)覺(jué)圖，，心理專業(yè)人物圖，放松圖及風(fēng)景圖等等。
4.其他輔助設(shè)備
其他輔助設(shè)備主要是辦公桌椅，沙發(fā)茶幾，電腦和心理圖書等。
以上就是音樂(lè)放松室應(yīng)該怎么規(guī)劃設(shè)計(jì)建設(shè)的介紹，后期我們將會(huì)繼續(xù)分享心理咨詢室其他功能室的規(guī)劃建設(shè)文章，歡迎關(guān)注！如需詳細(xì)心理咨詢室配置清單及方案報(bào)價(jià)，可以聯(lián)系我們的客服人員。
