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1. 新冠對(duì)大學(xué)生的影響:學(xué)術(shù)和社會(huì)情緒影響(COVID-19 disruption on college students: Academic and socioemotional implications)
本研究發(fā)表在Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy期刊上，揭示了在新冠爆發(fā)期間，大學(xué)生經(jīng)歷了不同程度的情緒困擾。研究人員調(diào)查了來(lái)自一所美國(guó)大學(xué)的257名學(xué)生。由于新冠疫情的緣故，他們?cè)?020年春季開(kāi)始了網(wǎng)課學(xué)習(xí)。學(xué)生們表示，他們害怕感染新冠，更害怕周?chē)烁腥静《尽Ａ硗?，他們?dān)心自己或所愛(ài)的人患上嚴(yán)重的疾病、網(wǎng)課后的學(xué)業(yè)壓力，以及與新冠相關(guān)的心理健康壓力，包括社交距離、動(dòng)力障礙、無(wú)聊、焦慮、抑郁和睡眠障礙。
2. 新冠與工作場(chǎng)所:對(duì)未來(lái)研究和行動(dòng)形成的影響、困擾和啟示(COVID-19 and the workplace: Implications, issues, and insights for future research and action)
本文發(fā)表在American Psychologist雜志上，介紹了新冠疫情可能導(dǎo)致的職場(chǎng)變化，包括遠(yuǎn)程辦公、虛擬團(tuán)隊(duì)的建立和管理、社交隔離與失業(yè)。分析表明，新冠爆發(fā)后導(dǎo)致在家辦公的情況增多。對(duì)上班族而言，作者預(yù)測(cè)經(jīng)濟(jì)不平等、孤獨(dú)感、壓力、倦怠和成癮的問(wèn)題會(huì)由此增加。另一方面，作者認(rèn)為工作場(chǎng)所的變化、遠(yuǎn)程工作安排可能有助于團(tuán)隊(duì)關(guān)系建立，革新績(jī)效管理、評(píng)估系統(tǒng)和監(jiān)督模式。
3. 近距離觀察外表和社交媒體:測(cè)量在線社交活動(dòng)、自我表現(xiàn)、社會(huì)比較與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系(A closer look at appearance and social media: Measuring activity, self-presentation, and social comparison and their associations with emotional adjustment)
在Psychology of Popular Media上刊登的文章提供了一種新的研究工具，可用來(lái)評(píng)估年輕人在社交媒體上對(duì)自己外表的關(guān)注程度。研究人員對(duì)281名澳大利亞高中生進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于社交媒體的21項(xiàng)調(diào)查。研究證實(shí)了其中的18個(gè)因素之間有很強(qiáng)的相關(guān)性，其主要集中在三類(lèi)社交媒體行為上:在線自我呈現(xiàn)、與外表相關(guān)的在線活動(dòng)和外表比較。在對(duì)327名澳大利亞大學(xué)生進(jìn)行的第二項(xiàng)研究中，18項(xiàng)調(diào)查的得分與社交焦慮和抑郁癥狀、與外表相關(guān)的他人支持、一般人際關(guān)系壓力、應(yīng)對(duì)靈活性、性騷擾、飲食障礙等問(wèn)題有關(guān)。研究人員還發(fā)現(xiàn)，年輕女性比年輕男性更熱衷于與外表相關(guān)的社交媒體活動(dòng)和外表比較。
4. 社交隔離已是家常便飯:一項(xiàng)關(guān)于新冠疫情對(duì)心理健康和亞健康的大學(xué)生造成心理困擾的縱向研究(When social isolation is nothing new: A longitudinal study on psychological distress during COVID-19 among university students with and without preexisting mental health concerns)
在這項(xiàng)發(fā)表于Canadian Psychology的研究中，科研人員調(diào)查了新冠對(duì)心理健康及心理亞健康的大學(xué)生的影響。研究人員于2019年5月和2020年5月對(duì)加拿大773名大學(xué)生進(jìn)行了關(guān)于近期壓力和心理健康狀況的調(diào)查。與一年前相比，先前存在心理健康問(wèn)題的學(xué)生受疫情影響不大。相比之下，心理健康的學(xué)生在疫情期間受到?jīng)_擊，心理健康水平下降，心理壓力明顯增加。
5. 創(chuàng)傷聚焦認(rèn)知行為療法(TF-CBT)治療過(guò)渡年齡青少年的人際創(chuàng)傷(Trauma-focused cognitive-behavioral therapy (TF-CBT) for interpersonal trauma in transitional-aged youth)
該篇論文發(fā)表于Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy，介紹了創(chuàng)傷聚焦認(rèn)知行為療法(TF-CBT)可用于治療因人際關(guān)系創(chuàng)傷(如兒童身體或性虐待、忽視)而遭受創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)困擾的年輕人。研究人員對(duì)澳大利亞20名15至25歲(過(guò)渡年齡)的青少年進(jìn)行了為期25周、共15次TF-CBT治療，其中16人被診斷患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。他們發(fā)現(xiàn)，在接受治療后，16名參與者中的15人不再符合PTSD診斷標(biāo)準(zhǔn)，病人自述PTSD、抑郁和焦慮的癥狀得到改善。研究人員計(jì)劃進(jìn)行一項(xiàng)更大規(guī)模的隨機(jī)臨床試驗(yàn)，以檢驗(yàn)TF-CBT治療PTSD和并發(fā)癥(包括焦慮、抑郁和物質(zhì)使用)的有效性。
6. 青少年日常生活中的社交媒體使用與朋友親密程度(Social media use and friendship closeness in adolescents’ daily lives: An experience sampling study)
使用社交媒體軟件(如Instagram)的青少年比同齡人更頻繁地感覺(jué)到與朋友很親近。研究人員讓387名13至15歲的荷蘭青少年連續(xù)3周、每天6次報(bào)告Instagram和 WhatsApp的使用情況,以及他們短暫的親密友誼體驗(yàn)。研究發(fā)現(xiàn)，在3周的時(shí)間里，那些和親密朋友一起使用WhatsApp和Instagram的參與者，他們感受到的信任、支持和親密感，在研究過(guò)程中，他們的友誼親密度比同齡人更高。然而，研究人員表示，在使用Instagram或WhatsApp一小時(shí)后，參與者感覺(jué)與朋友的關(guān)系不那么親密了，這可能是因?yàn)榕笥褌儧](méi)有及時(shí)與他們互動(dòng)。此論文發(fā)表在Developmental Psychology上。
7.Instagram真的舉足輕重嗎?運(yùn)用涵化理論探討Instagram對(duì)年輕用戶(hù)身體形象的影響(Every (Insta)gram counts? Applying cultivation theory to explore the effects of Instagram on young users’ body image)
這項(xiàng)發(fā)表在Psychology of Popular Media(第10卷，第1期)上的研究表明，Instagram高粘性用戶(hù)對(duì)自己的身材比較滿意，但對(duì)陌生人的身材更挑剔，更容易導(dǎo)致飲食障礙。研究人員在德國(guó)調(diào)查了228名18至34歲的參與者，詢(xún)問(wèn)他們?cè)谂c體重相關(guān)的知識(shí)、態(tài)度和節(jié)制飲食方面的變化。研究發(fā)現(xiàn)，比同齡人更積極瀏覽Instagram內(nèi)容的被試，尤其是女性，會(huì)對(duì)陌生人的體重形成更苛刻的看法，也會(huì)增加飲食障礙的風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)自己的身材滿意度沒(méi)有下降。
8.非語(yǔ)言信息過(guò)載:Zoom使用疲勞的理論依據(jù)( Nonverbal overload: A theoretical argument for the causes of Zoom fatigue)
文章發(fā)表在期刊Technology, Mind, and Behavior，綜述了“Zoom使用疲勞”的問(wèn)題，即視頻通話帶來(lái)的疲憊感：與談話者過(guò)度的近距離眼神接觸，不斷地評(píng)價(jià)自己在屏幕上的形象，在鏡頭前保持固定的位置，以及在發(fā)送和接收非語(yǔ)言交流時(shí)增加的認(rèn)知負(fù)荷。為此，作者提供以下解決方案:縮小窗口尺寸以最小化對(duì)方面部大小,隱藏自拍視角，拉遠(yuǎn)相機(jī)位置以便于輕微移動(dòng)身體位置,直接關(guān)閉攝像頭或從屏幕面前離開(kāi)。
9. 應(yīng)對(duì)新冠爆發(fā):與心理健康和生活質(zhì)量的關(guān)系(Coping during the COVID-19 pandemic: Relations with mental health and quality of life)
在新冠爆發(fā)期間，使用逃避型應(yīng)對(duì)策略的人經(jīng)歷了更多的抑郁和焦慮狀態(tài)，而那些使用積極重構(gòu)(positive reframing)等應(yīng)對(duì)策略的人明顯獲得了心理健康的提升。研究人員收集了美國(guó)和加拿大的797名在線被試的數(shù)據(jù)，調(diào)查了14種不同的應(yīng)對(duì)方式或逃避策略，并收集了抑郁、焦慮和生活質(zhì)量的數(shù)據(jù)。一個(gè)月后，395名被試再次接受調(diào)查。研究人員發(fā)現(xiàn)，逃避應(yīng)對(duì)與第一次調(diào)查時(shí)較高的抑郁和焦慮水平以及較低的生活質(zhì)量有關(guān)，也與1個(gè)月后抑郁和焦慮水平的增加相關(guān)。結(jié)果證實(shí)，積極的應(yīng)對(duì)方式與較低的抑郁水平和較好的生活質(zhì)量相關(guān)。在所測(cè)試的具體應(yīng)對(duì)策略中，積極重構(gòu)新冠的消極方面是最為有益的。本文已發(fā)表在Canadian Psychology期刊上。
10. 將反應(yīng)性動(dòng)機(jī)訪談與認(rèn)知行為療法相結(jié)合治療廣泛性焦慮障礙:對(duì)人際關(guān)系的直接和間接影響(Integrating responsive motivational interviewing with cognitive-behavioral therapy for generalized anxiety disorder: Direct and indirect effects on interpersonal outcomes)
在認(rèn)知行為療法(CBT)中加入動(dòng)機(jī)訪談(MI),即幫助人們解決矛盾情緒的一種心理治療模塊，來(lái)治療廣泛性焦慮障礙(GAD)，可以長(zhǎng)期改善不自信和過(guò)度適應(yīng)的問(wèn)題。換句話說(shuō)，綜合治療幫助人們更好地維護(hù)自己，不屈服于他人的要求。研究人員隨機(jī)將85名加拿大廣泛性焦慮障礙患者分為兩組，一組接受CBT治療，一組接受MI-CBT治療?；颊咴谡麄€(gè)治療過(guò)程和12個(gè)月的隨訪中完成了不自信和過(guò)度適應(yīng)的測(cè)量。研究人員發(fā)現(xiàn)，MI-CBT和CBT都能減輕不自信和過(guò)度適應(yīng)的情況，但在12個(gè)月后，MI-CBT比CBT對(duì)患者的幫助更大，主要原因是MI-CBT可有效地幫助患者克服治療中期阻力。該研究發(fā)表在Journal of Psychotherapy Integration。
