面對如今越來越快的生活節(jié)奏,很多人都不同程度的產生心理壓力。
心理壓力是個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態(tài),源于環(huán)境要求與自身應對能力不平衡,這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應表現(xiàn)出來。簡單說心理壓力影響著我們的人生,那些擁有“不良”的人基本上都是因為心理不太健全,反之擁有健康心理的人不僅能給自己帶來快樂,同時也把快樂傳遞給別人,用快樂去溫暖和感染別人這就是心理健康給和諧社會帶來的深遠影響。在這種心理大環(huán)境下,緩解心理壓力,放松身心以獲得更多健康被人們固件關注。各種各樣的減壓放松法也隨之應市。
音樂放松椅是利用音樂對情緒和心理的影響,通過專業(yè)的放松音樂調節(jié)個體緊張、焦慮的心情。音樂放松椅設計不同的放松訓練,指導訓練者有效消除人體緊張、焦慮情緒,緩解郁悶,減輕身心疲勞,達到心理放松,提升心理健康水平的目的。目前,音樂減壓放松椅有標準體感型、標準反饋型兩個版本。

我國的音樂治療學會在九十年代初才剛剛成立,起步較晚。可以看出在中國,音樂治療還是一門非常年輕的學科,就目前的發(fā)展狀況來說,其應用范圍非常廣。
由于各個國家和地區(qū)之間存在的差異,對音樂治療的理解程度也是不相同的??偟膩碚f音樂治療就是依靠一切有關于音樂的手段,激發(fā)人身體的潛能,使人的身體處于健康的狀態(tài)。我們國家將音樂治療劃分到應用心理學的范圍。
音樂心理減壓是人在“邊緣意識”狀態(tài)下實施的一種釋放壓力的解壓方式。所謂“邊緣意識”就是一種在意識和潛意識二者之間的狀態(tài),然后通過音樂手段來激發(fā)個體的想象力,讓他們的身心得到愉悅,使個體的心理狀態(tài)處于一個積極、健康的狀態(tài)之中。

音樂放松椅功能介紹
1、標準體感型音樂放松椅功能

01、音樂放松椅采用頭層小牛皮材質,為使用者帶來最舒適的體驗,更好的放松身體,伴隨音樂治療緩解身心壓力。
02、音樂放松椅配有15寸液晶數碼播放器,配合萬向支架,可360度旋轉,播放器無線遙控控制,支持心理音樂、心理圖片、心理視頻等各種文件格式播放。配置8G高速存儲卡,可無限擴充,支持SD、CF卡及USB存儲設備等。
03、音樂放松椅配置音頻控制面板,智能調節(jié)音頻重低音和音量。靠背頭部兩側,配置高保真音響系統(tǒng),立體聲效果極佳。低音通路系統(tǒng)音質更具現(xiàn)場感,高清晰揚聲系統(tǒng),提升高品質音色。
04、音樂放松椅內置體感音樂振子,結合聲學治療技術和嶄新的音樂療法手段,體感音樂治療技術將音樂中16~150Hz的低頻信號,經增幅放大和物理換能后轉換成物理振動作用于人體,使人在聆聽音樂的同時也能感受到音樂的聲波振動,實現(xiàn)音樂波與生理波諧振體感催眠。
05、系統(tǒng)內提供8類音樂訓練處方,分別是α波心理能量訓練、中國古樂引導調整訓練、國外名曲冥修訓練、專業(yè)減壓放松訓練、專業(yè)催眠訓練、中國五行音樂訓練、中國民樂放松訓練及大自然背景聲音放松訓練,充分滿足不同放松對象的訓練需要。
06、體感音樂放松椅內置視頻訓練教程,從呼吸放松訓練、意象想象放松訓練、漸進式肌肉放松訓練三方面為訓練者進行放松指導。培養(yǎng)訓練者能熟練地掌握“調節(jié)身心、減緩壓力、提高效率”的方法。
2、標準反饋型音樂放松椅功能

音樂放松標準反饋型由放松椅和生物反饋訓練系統(tǒng)兩部分組成。
智能身心反饋訓練系統(tǒng)是運用國際一流的生物反饋和心理調適技術研制,集生理指標監(jiān)控、壓力與情緒評估、身心狀態(tài)調節(jié)、情緒穩(wěn)定性訓練為一體的智能系統(tǒng)。能夠幫助使用者緩解壓力,增加積極情緒,改善生理機能協(xié)調性。系統(tǒng)包括音樂放松、壓力評估、游戲訓練、放松放松、數據中心五大模塊。
01、系統(tǒng)具備音樂添加和管理功能,可自定義添加音樂類別,導入新的音樂??山M建自己的音樂播放列表,可設置隨機播放、順序播放等多種方式。
02、系統(tǒng)內置壓力評估量表,可全面評估使用者的壓力狀況,以便及時進行調節(jié),在一定程度上預防過高的心理壓力對身心健康造成的消極影響。測評結束后,立即生成測評分析報告。
03、系統(tǒng)提供了多款互動游戲,系統(tǒng)通過采集訓練者的生物反饋指標,通過游戲互動的方式,引導其進一步加強心理自我協(xié)調能力,有助于緩解心理壓力,保持良好的情緒狀態(tài)。
04、系統(tǒng)可實時監(jiān)測和記錄訓練者的血氧飽和度和脈率等生理指標,并以形象的波形圖顯示,咨詢師可實時監(jiān)控訓練者的心理狀態(tài)和各項生理指標,根據訓練者的實時動態(tài)變化采用不同的心理訓練方案。