你了解你自己?jiǎn)??你目前的情緒狀態(tài)、壓力情況又是怎樣的呢?如果請(qǐng)你為自己的心理健康水平打分,1-10分,你會(huì)打幾分呢?
通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)評(píng)可以了解學(xué)生的整體心理健康水平,了解學(xué)生群體的共性,對(duì)于不同的學(xué)生施以個(gè)性化的教學(xué),充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異,從而有針對(duì)性地普及心理健康知識(shí),對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),全面提升學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)全校師生與家長(zhǎng)群體對(duì)心理健康的了解與重視。
那究竟什么是心理測(cè)評(píng)呢?詳情請(qǐng)見(jiàn)“心理測(cè)評(píng)九問(wèn)九答”。
一、什么是心理測(cè)評(píng)?
心理測(cè)評(píng)是通過(guò)科學(xué)、客觀、標(biāo)誰(shuí)的測(cè)量手段對(duì)人的特定素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量、分析和評(píng)價(jià)
這里的所謂素質(zhì),是指那些完成持定工作或活動(dòng)所需要或與之相關(guān)的感知、技能、能力、氣質(zhì)、性格、興趣、動(dòng)機(jī)等個(gè)人特征,它們是以一定的質(zhì)量和速度完成工作或活動(dòng)的必要基礎(chǔ)。
二、心理測(cè)評(píng)有什么用?
心理測(cè)評(píng)可以幫助受測(cè)者了解自己的心理健康狀況,通過(guò)心理測(cè)評(píng)喚醒個(gè)體注重心理健康的意識(shí),促使個(gè)體主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),掌握調(diào)節(jié)情緒、壓力和心態(tài)的技巧,從而提升自己的心理健康水平。
三、為什么要做心理測(cè)評(píng)?
1、心理測(cè)評(píng)是學(xué)校心理健康工作的一部分。
2、學(xué)生可以通過(guò)心理測(cè)評(píng)更好地了解自己當(dāng)下的內(nèi)在狀態(tài)。
3、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自身的思維、情緒、認(rèn)知等。
4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能需要專(zhuān)業(yè)心理幫助7的同學(xué),并盡早進(jìn)行心理千預(yù)。
四、心理測(cè)評(píng)準(zhǔn)不準(zhǔn)?
信度和效度是評(píng)判測(cè)驗(yàn)好壞的兩個(gè)指標(biāo)。信度指量表的穩(wěn)定性,效度指測(cè)量的準(zhǔn)確性。學(xué)生心理測(cè)評(píng)會(huì)選用高信效度的成熟量表,以求盡量貼近和真實(shí)反映受洲者的心理水平。
但任何專(zhuān)業(yè)心理量表都只能在一定范圍、一定條件下反映某些心理持質(zhì)測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性會(huì)受圖中及其他多種因素影響,只能作為參考,不是對(duì)受洲者的完全定義,也不是診斷。
五、有哪些錯(cuò)誤觀念?
1、心理測(cè)驗(yàn)萬(wàn)能論
錯(cuò)誤:心理測(cè)驗(yàn)完全真實(shí)反映內(nèi)心,一分的差距也有重大意義。
正確:心理測(cè)評(píng)結(jié)果只能作為參考,不能作為定義他人的工具。
2、心理測(cè)驗(yàn)無(wú)用論
錯(cuò)誤:心理測(cè)驗(yàn)什么都不能說(shuō)明,分?jǐn)?shù)沒(méi)有任何意義
正確:有效的測(cè)驗(yàn)結(jié)果可以人反映受測(cè)者當(dāng)下的內(nèi)在狀態(tài),幫助受測(cè)者及早調(diào)整。
3、心理測(cè)驗(yàn)只測(cè)智力
智力測(cè)驗(yàn)只是心理測(cè)驗(yàn)其中的一種。
六、心理測(cè)評(píng)有哪些?
1、智力測(cè)驗(yàn):測(cè)量人的一般智力水平;
2、特殊能力測(cè)驗(yàn):偏重測(cè)量個(gè)人的潛在能力;
3、人格測(cè)驗(yàn):用于測(cè)量性格、氣質(zhì)、興趣、情緒、動(dòng)機(jī)、信念等方面的個(gè)性特征。
4、癥狀量表:主要應(yīng)用于精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,用于評(píng)定焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、軀體化等精神癥狀的嚴(yán)重程度。
七、得分有什么意義?
對(duì)于智力測(cè)驗(yàn):得分高低對(duì)應(yīng)的是智力水平高低。
對(duì)于特殊能力測(cè)驗(yàn)和人格測(cè)驗(yàn):得分高低對(duì)應(yīng)不同的能力傾問(wèn)和人格傾問(wèn),并無(wú)好壞之分。
對(duì)于癥狀量表:不同得分區(qū)間對(duì)應(yīng)不同癥狀表現(xiàn)程度,癥狀量表通常是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)心理狀態(tài)的反應(yīng),癥狀量表的結(jié)果不能作為診斷的唯依據(jù),只能作為參考。
八、心理測(cè)評(píng)中的注意事項(xiàng)
1、如實(shí)作答;
2、不交流、不討論;
3、保持情緒穩(wěn)定;
4、不猜測(cè)分?jǐn)?shù);
5、單次測(cè)驗(yàn)量不宜過(guò)多;
九、如何看待心理測(cè)評(píng)結(jié)果?
1、不過(guò)分擔(dān)心,要引起足夠重視;
2、不歧視,要平等;
3、不避諱,要主動(dòng)談?wù)摵土私猓?br/>
4、不逃避,要主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助;